Thumbnail

Центр Красноярск HD / Сам за себя

Смотреть прямой эфир
Original

Уроки безопасности и самообороны. О простоте и эффективности при реальной самообороне и рассказывает телевизионная программа. О том, что реальная самозащита это не высшая математика как, например, восточные боевые искусства, здесь главным является психологическая готовность к обороне и контратаке, а приемы лучше всего подходят неспортивные, направленные на нанесение нападающему повреждений.

К сожалению, в архиве нет записей этой передачи